Nie wieder Jetlag? Kurze Lichtblitze helfen
Forscher haben eine Behandlungsmethode entwickelt, mit der die innere Uhr überlistet werden soll. Reisende können aber auch selbst Einiges tun, um dem Jetlag ein Schnippchen zu schlagen.Mehr >>
Open House mit Vollpension? Besuch aus der Heimat
Besuch von daheim! Lust oder Frust im Alltag von Expats? Am besten gelingt die gemeinsame Zeit, wenn beide Seiten ein paar Regeln beachten.Mehr >>
In der ganzen Welt zu Hause? So schaffen Sie sich Ihre Heimat!
Der Begriff Heimat ist in einer mobilen Welt für viele Menschen nicht mehr an einen bestimmten Ort geknüpft. Stattdessen bedeutet er, sich sicher und geborgen zu fühlen. Mehr >>
Alles anders als bisher: Tipps zum Umgang mit dem Kulturschock
Ein Stimmungstief gehört zum normalen Anpassungsprozess eines Auslandsumzugs. Doch man kann ihm eine Menge entgegen setzen. Mehr >>
Idealer Begleiter im Ausland: Das Tagebuch
Gibt es eine bessere Zeit, mit dem Tagebuch schreiben zu beginnen als im Ausland? Spannende, amüsante oder irritierende Begegnungen mit der fremden Kultur: Wer sie festhält, reflektiert die neuen Erfahrungen und schafft bleibende Erinnerungen. Mehr >>
Wenn es nicht rund läuft: Erste Hilfe für Expats
Startschwierigkeiten, Stress oder Probleme in Partnerschaft und Familie – nicht immer entwickelt sich das Auslandsleben so wie erwartet. Was tun, wenn der Traum zum Alptraum wird? Mehr >>
Aus der Ferne für Angehörige da sein
Der Job macht Freude. Partner und Kinder fühlen sich am Einsatzort wohl. Doch für viele Expats sind Angehörige daheim ein Grund zur Sorge: Wer kümmert sich, wenn die eigenen Eltern Hilfe brauchen? Mehr >>
8 Geheimnisse glücklicher Expat-Paare
Im Stress eines Auslandsumzugs wird auch die beste Partnerschaft mächtig auf die Probe gestellt. Deshalb sollten Expat-Paare nicht nur die Möbel sorgfältig in Luftpolsterfolie zu verpacken, sondern auch dafür sorgen, die Liebe vor rauen Stößen zu bewahren.Mehr >>
Tückisch für Expats: Konflikte in einer anderen Kultur
Auch beim Arbeiten im Ausland laufen die Dinge nicht immer rund. Tipps zum Umgang mit Konflikten in einer fremden Kultur.Mehr >>
Wenn Hauspersonal zum Expat-Alltag gehört
Mit dem Umzug ins Ausland verändert sich der Lebensstil. In vielen Ländern gehören Kindermädchen, Koch oder Zugehfrau zum Alltag von Expats und Einheimischen. Was auf der einen Seite Entlastung verspricht, bringt andererseits Fragen und Unsicherheiten mit sich.Mehr >>
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